Zarządzanie energią własną

Tematy w szkoleniu:

• Oszczędzanie energii jako kluczowa umiejętność przyszłości
• Doskonalenie umiejętności radzenia sobie z prokrastynacją
• Koncentracja i bycie tu i teraz.
• Techniki koncentracji i jak być tu i teraz.
• Doskonalenie umiejętności radzenia sobie ze złodziejami czasu – dystraktorami.
• W zgodzie ze swoim PO CO!