Zarządzanie sobą w czasie

Tematy w szkoleniu:

• Filary zarządzania sobą w czasie – planowanie i priorytetyzacja zadań
• Matryca Eisenhowera – jak efektywnie ustalać kolejność wykonywanych zadań
• Skuteczne planowanie i wyznaczanie celów średnio- i długoterminowych – metoda SMART
• Odważ się wyjść ze swojej strefy komfortu Metoda ALPEN – 5 kroków planowania dnia pracy
• Zasada Pareto czyli rób rzeczy najważniejsze
• Jak walczyć z prokrastynacją
• Wpływ planowania na efektywność pracy i eliminację niepotrzebnego stresu